Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に
当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。
～今、身につけるべきは姿勢力です！～
ぜひCHECKしてみてください♪
Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました
ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで
当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。
WEBにはわかりやすく動画で掲載されております！！
ぜひそちらをご覧になりながら
リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪
エクササイズ監修 KAORU
WEB動画モデル MAKI
http://harpersbazaar.jp/
日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました
日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に
最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを
ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。
3/26（日）の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は
日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので
ぜひCHECKしてみてください♪（4/25まで）
http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index
家庭画報2017.４月号に掲載されました！
先日発売されました家庭画報2017.4月号に
KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。
≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫
とっても気になるテーマではないでしょうか！？
ぜひ、お手に取ってみてください。
BY MAKI
美ST3月号に掲載されました。
KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました！
今回のテーマは【ズルやせ】
当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを
仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡
BY MAKI
雑誌掲載 ELLE3月号
ELLE３月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた
『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております！
モデルは私、MAKIが担当させていただきました！
暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪
ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。
BY MAKI
2017.2月号家庭画報に掲載されました！
2017年 初投稿です！
お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。
本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう
頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。
さて年末に発売されておりました家庭画報２月号に
KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。
いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので
ぜひcheckしてみてくださいね！
みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪
BY MAKI
FIGARO 2017， 2月号
皆さま、こんにちは。
2016年もあと数日、、早いものです。
そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた
FIGARO2月号が発売されました！
いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを
掲載しております♪
やっぱりこれは定番ですね！！
私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがｗｗ
ぜひお手に取ってみてください。
また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします！
やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪
★グループレッスンのご案内★
水曜・金曜 ≪毎週≫ ※１月は1/11（水）START
・19：00~19：30リリース30
・19：45~20：30トレーニング45
日曜２部制 ≪月２回≫ ※１月は1/8（日）、1/29（日）
・10：30~11：00／14：00~14：30 リリース30
・11：15~12：00／14：45~15：30 トレーニング45
担当：MAKI 各回 定員４名
リリース30 ￥3,000（税抜）トレーニング45 ￥3,500（税抜）
セット価格 ￥6,000（税抜）
≪完全予約制≫
お問合せは
info@tsaproco.jp まで
BY MAKI
Saison d’Eriko vol.5
皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。
STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。
それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな～と感じる今日この頃です。
さて、10/15に発行された”Saison ｄ’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 ５ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。
ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください！！
”Saison ｄ’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪
ぜひご覧になってみてください。 ｂｙ MAKI
My Age 2016 夏号に掲載されました
暑くてジメジメとした日が続いておりますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
そんな暑さと湿気を吹き飛ばす嬉しいニュースです♪
なんと7/1発売のMy Age 2016 夏号
黒木 瞳 × 藤原 美智子 対談
このなんともスペシャルなページにご紹介いただきました！
お2人のお姿をいつも近くで拝見させて頂いておりますが
本当に憧れの大人の女性像です。
黒木瞳さんの初監督作品『嫌な女』が公開されたので
ぜひ観に行かなくては！！
皆さまも、ますます輝くお2人のご活躍にご注目ください♪
MAKI
d-beauty PREMIUM method No.8 に掲載されました。
d-beauty PREMIUM method No.8 の、
藤原さんが実践する美背中メソッド 及び 美背中メソッド商品紹介
に掲載されました。
中村江里子さんの「Saison d’s Eriko vol.4」に掲載されました。
中村江里子のデイリー・スタイル セゾン・ド・エリコ vol.4
の特集「姿勢美人メソッド」に掲載されました。
Harpers Bazaar ６月号に掲載されました。
Harpers Bazaar ６月号
『ファビュラスなボディ、年代別攻略法』に
に掲載されました。
Eclat 3月号 に掲載されました。
eclat 3月号
『50を過ぎたら女は筋トレ』
に藤原美智子さんの紹介で掲載されています☆
普段セッションで使用しているマシーンやアイテムを紹介して下さってます(#^^#)
ピラティスを始めて首が伸び、小顔になったという藤原美智子さん、、
筋肉を正しくつけ、変化・進化することの魅力を存分に語って頂いております！
この機会に「筋活」はじめてみませんか？
ぜひお手に取ってみて下さい！
DRESS 2月号 に掲載されました。
DRESS 2月号
『プロに教わる 40歳からの”いい歳の重ね方”ガイド』
に掲載されました。
藤原美智子さんのページでKAORUが正しい背骨ラインを作るピラティスエクササイズを紹介しています(*^^*)
KAORUや藤原美智子さんが目指す「背中」とは・・・？
お正月、少し気を抜き過ぎてしまった方も、掲載されているエクササイズで正月太りを解消させてみては？
是非お手に取ってみて下さい!(^^)!
CREA 8月号に掲載されました！！
あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。
KAORUのご提案するラジオ体操は、やはり
KAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。
そして、指を揃えて小指までピン！
伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。
毎朝の日課にして健康美を目指しましょう！！
VOGUE JAPAN 1月号に掲載されました！
増刊15周年アニバーサリー
VOGUE JAPAN 15th Anniversary Collector’s Edition（12月2日発売）の
Health Means Beauty の特集に掲載されました！！
圧倒的な存在感を放つモード誌『VOGUE』。
常に時代の最先端の情報を発信している雑誌に掲載して頂けるなんて、幸せです。
今回はKAORUの提案するHealth Means Beautyとして、KAORU Methodでは欠かせないボールリリースや簡単なエクササイズを紹介しています。
同じ特集で管理栄養士の先生が紹介している食事方法を聞いてビックリ‼
毎日のKAORUの食事そのままでした‼
もちろんKAORUも外食をすることもあり、美味しいものを食べ過ぎることも（笑）
でも、そんな次の日はきちんと体と向き合い、整えています。
STUDIO Aproにいらしているお客様も皆さまそうです。
とても美意識が高く、常に自分の身体と向き合っています。
自分の身体を知る事は、簡単なようで簡単ではない事。
意識する事、継続する事の大切さをいつもお客様から教えて頂いております。
そして、増刊15周年アニバーサリーのVOGUEからも、たくさんの刺激を与えてもらえます!!
ぜひ、ご覧になってください。
FREE MAGAZINE 『Live』に掲載されています！
フィットネスピープルのためのマガジン、『Live』に掲載して頂きました！
KAORU Methodではおなじみの、ボールリリースを紹介しています。
私たちは日頃、自分の動きやすい状態、やり方で生活やトレーニングをしています。
気づかないうちに力が入っていたり、いつも同じ方向に重心を傾けていたり…
まずは、そんな身体のクセを直すことが大切です。
あるべき形、あるべき姿に整えることでトレーニング効果が上がり、ケガや故障を予防できます。
自宅で簡単にできるセルフメンテナンスの、ボールリリースを始めましょう！！
モデル 倉本康子さんの本に掲載されました！！
11月12日発売のモデル 倉本康子さんのSTYLEBOOK『40歳、進化する私のスタイル』に
STUDIO Aproでのセッション風景を掲載して頂きました。
さすがモデルさん！とても姿勢が良く、真っ直ぐな身体をしています。
それでもクセは誰にでもあるもの。
無意識に行っている日頃の習慣は、自分で改善するのは難しい事ですが、
倉本さんは、言葉をすぐに理解し吸収がはやい！とKAORUも絶賛してます！！
明るい倉本さんとのセッションは、いつもSTUDIOに笑い声が絶えません！
KAORUも、倉本さんからはパワーをもらえる！とイキイキしてます（笑）
お互いがお互いを元気にするなんて、とても素敵な時間ですよね。
倉本さんのライフスタイル、美容、食事etc…。
STUDIO Aproでのセッション風景もたっぷり詰まった
とても素敵なSTYLEBOOKを、ぜひご覧になってみてください。
エル・ジャポン11月号に掲載されました‼
エル・ジャポン(10/28発売）11月号の
『ナチュラル・エイジング宣言！』の特集にKAORUによるエクササイズを紹介して頂きました。
素敵なイラストで、わかりやすく説明されています。
エクササイズに必要なのは、テニスボールとゴムボールだけ‼
スタジオにいらしてくださっているお客さまならみなさん知っている『KAORU式リリースメソッド』のひとつです。
KAORU先生も時間があると、スタジオでやっております！そして、「あ~身体が整った」「顔がスッキリした」と満足してます(笑)
ご自宅で簡単に行える内容ですので、ぜひみなさまもトライしてみてください‼
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