Harpers Bazaar ６月号
『ファビュラスなボディ、年代別攻略法』に
に掲載されました。

 

eclat 3月号

『50を過ぎたら女は筋トレ』

に藤原美智子さんの紹介で掲載されています☆

普段セッションで使用しているマシーンやアイテムを紹介して下さってます(#^^#)

ピラティスを始めて首が伸び、小顔になったという藤原美智子さん、、

筋肉を正しくつけ、変化・進化することの魅力を存分に語って頂いております！

この機会に「筋活」はじめてみませんか？

ぜひお手に取ってみて下さい！

DRESS 2月号
『プロに教わる 40歳からの”いい歳の重ね方”ガイド』
に掲載されました。

藤原美智子さんのページでKAORUが正しい背骨ラインを作るピラティスエクササイズを紹介しています(*^^*)

 

KAORUや藤原美智子さんが目指す「背中」とは・・・？

お正月、少し気を抜き過ぎてしまった方も、掲載されているエクササイズで正月太りを解消させてみては？

是非お手に取ってみて下さい!(^^)!

あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。

KAORUのご提案するラジオ体操は、やはり

KAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。

そして、指を揃えて小指までピン！

伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。

毎朝の日課にして健康美を目指しましょう！！

 

 

 

増刊15周年アニバーサリー

VOGUE JAPAN 15th Anniversary Collector’s Edition（12月2日発売）の

Health Means Beauty の特集に掲載されました！！

圧倒的な存在感を放つモード誌『VOGUE』。

常に時代の最先端の情報を発信している雑誌に掲載して頂けるなんて、幸せです。

今回はKAORUの提案するHealth Means Beautyとして、KAORU Methodでは欠かせないボールリリースや簡単なエクササイズを紹介しています。

同じ特集で管理栄養士の先生が紹介している食事方法を聞いてビックリ‼

毎日のKAORUの食事そのままでした‼

もちろんKAORUも外食をすることもあり、美味しいものを食べ過ぎることも（笑）

でも、そんな次の日はきちんと体と向き合い、整えています。

STUDIO Aproにいらしているお客様も皆さまそうです。

とても美意識が高く、常に自分の身体と向き合っています。

自分の身体を知る事は、簡単なようで簡単ではない事。

意識する事、継続する事の大切さをいつもお客様から教えて頂いております。

そして、増刊15周年アニバーサリーのVOGUEからも、たくさんの刺激を与えてもらえます!!

ぜひ、ご覧になってください。

 

 

 

 

 

フィットネスピープルのためのマガジン、『Live』に掲載して頂きました！

KAORU Methodではおなじみの、ボールリリースを紹介しています。

私たちは日頃、自分の動きやすい状態、やり方で生活やトレーニングをしています。

気づかないうちに力が入っていたり、いつも同じ方向に重心を傾けていたり…

まずは、そんな身体のクセを直すことが大切です。

あるべき形、あるべき姿に整えることでトレーニング効果が上がり、ケガや故障を予防できます。

自宅で簡単にできるセルフメンテナンスの、ボールリリースを始めましょう！！

 

 

11月12日発売のモデル 倉本康子さんのSTYLEBOOK『40歳、進化する私のスタイル』に

STUDIO Aproでのセッション風景を掲載して頂きました。

さすがモデルさん！とても姿勢が良く、真っ直ぐな身体をしています。

それでもクセは誰にでもあるもの。

無意識に行っている日頃の習慣は、自分で改善するのは難しい事ですが、

倉本さんは、言葉をすぐに理解し吸収がはやい！とKAORUも絶賛してます！！

明るい倉本さんとのセッションは、いつもSTUDIOに笑い声が絶えません！

KAORUも、倉本さんからはパワーをもらえる！とイキイキしてます（笑）

お互いがお互いを元気にするなんて、とても素敵な時間ですよね。

倉本さんのライフスタイル、美容、食事etc…。

STUDIO Aproでのセッション風景もたっぷり詰まった

とても素敵なSTYLEBOOKを、ぜひご覧になってみてください。

 

 

 

 

エル・ジャポン(10/28発売）11月号の

『ナチュラル・エイジング宣言！』の特集にKAORUによるエクササイズを紹介して頂きました。

素敵なイラストで、わかりやすく説明されています。

エクササイズに必要なのは、テニスボールとゴムボールだけ‼

スタジオにいらしてくださっているお客さまならみなさん知っている『KAORU式リリースメソッド』のひとつです。

KAORU先生も時間があると、スタジオでやっております！そして、「あ~身体が整った」「顔がスッキリした」と満足してます(笑)

ご自宅で簡単に行える内容ですので、ぜひみなさまもトライしてみてください‼

家庭画報10月号（9/1発売）の『藤原美智子さんの「ビューティエイジング計画」』という連載ページで、藤原さんの美しい背中づくりをサポートしたトレーナーとしてKAORUが取り上げられました！

 

トップページの藤原さんの背中、本当にとても美しいんです！

記事中には、藤原さんをはじめ、クライアントのみなさまとのトレーニングを通して編み出された「KAORU式の美背中メソット」の紹介もあり。ぜひ見てみてください！

藤原さんの実践されてるホームエクササイズも！！

とても簡単で、どなたでも始められるエクササイズです。

ところで、お二人のセッション中のお話といえば……それはそれはとてもマニアックで、アシスタントトレーナーといえども、まったくついていけないプロ級の『筋肉＆骨談義』なんです。(笑)

そんなお二人の作り上げる美背中にご興味のある方は是非、お問合せください。

STUDIOにも雑誌は置いてありますので、読まれたい方は、お気軽にお声がけくださいね‼ 

 

 

 

 

 

Elle Japon ７月号

エル・ジャポンでは加圧のカテゴリーで紹介して頂きました！

加圧と言うと、筋肉ムキムキッてなっちゃうんじゃないの？ と敬遠してしまうも女子も多いかと思いますが、当スタジオではそんな心配はありません。女子を楽にきれいにする最強ツールとして使っています。KAORU先生が、毎日がんばっているお客様たちと『がんばりすぎない美しいカラダ』を作り上げていく独創的メソッドです！

雑誌をご覧になったみなさま！ その情報だけじゃ物足りない、もっときれいになりたい！　と思われたなら、いつでもお電話メール等お待ちしております！

 

 

VOCE7月号(5/23発売)

今回は夏直前！

ということで

これからの季節に出す脚を綺麗に見せる為のプログラムが特集されています(#^^#)

このトレーニングは、普段来られているお客様もやられているトレーニングですが、いつもみなさん、トレーニング後には、見違えるほど脚がきれいになっているんです！

雑誌を見た読者の方々が、日々の生活に、このトレーニングを取り入れてくれたら嬉しいです(#^^#)　今から始めれば、夏本番にはきれいな状態で迎えられるはず……あっ私も頑張らないと……(いつもKAORU先生に骨盤が後屈してると指摘受けてるんです・汗)。

 

5月7日発売の、Regina(レジーナ)2014初夏号に掲載されております！

 

今回はエクササイズについて詳しく掲載されております。

KAORUさんが実際に動いて撮影したそう！

本当はもう1ページ分あるのですが、詳しいことは是非お手に取ってご覧ください！

スタジオにも置いてありますので、いらした際はご覧くださいね♡

 FIGARO6月号にSTUDIO Aproが掲載されております。

美容ジャーナリスト 倉田真由美様のご紹介です！

ちらっとご紹介させて頂きます♡

「背中のマッサージをして鎖骨が真っ直ぐになったのー！」と

ルンルンなKAORU先生にFIGAROを持って映っていただきました♪

 

是非お手に取ってご覧ください！

 

staff Moeko

 今月はFIGAROだけでなく、MAQUIAにも掲載されております！

 

ネイルサロンuka代表　渡邉季穂さんのご紹介です(#^^#)

STUDIO Aproは、渡邉さんのように国内外を飛び回る超多忙な方々がたくさん通ってくださっています。すごいな、と思うのは、みなさま、トレーニングがライフスタイルにきちんと組み込まれていらっしゃるようで、どんなに多忙でも、定期的にいらっしゃっていること。週一の方、隔週の方、月に一度の方など、スタイルはそれぞれです。STUDIO Aproは、その方に合ったトレーニングをするので、ぜひ雑誌をご覧になった方々も、興味がおありでしたら気兼ねなく体験にいらしてください！(#^^#)

ちなみに、KAORU先生の可愛いネイルも実はukaでやっていただいてるそう♡

いらした際に是非KAORU先生のネイル、チェックしてください♡

 

staff　Moeko

 

Eclat 2014 3月号の『きれいな人の美習慣』に掲載されました。

3月号の25ansでSTUDIO Aproが紹介されております！

 　

効果的なストレッチなどがご紹介されております！

スタジオにも置いてありますので、お越しの際は是非ご覧ください☆

別冊付録のBEAUTY&Style BOOKに掲載されています。

モード誌『SPUR』12月号に『STUDIO Apro』が掲載されました!

ファッションディレクター菅野麻子さんのトレーナーとしてKAORUの取材記事が掲載されています。

菅野さんは、スタジオオープン第一号のお客様という『STUDIO Apro』にとって特別なお一人です。今でも十分美しい方ですが、その美のさらなるブラッシュアップのお手伝いをすべく、私たちもますます精進します！