5月の第二日曜日は

母の日。

フェイスブックでは

送られた側、送った側

心温まる画像が

たくさんアップされていました。

 

 やっぱり。。。

子供にとって

お母さんは

絶対的な存在☆

 

ママの手で

子供の身体をケアしてあげたら。。。

 

今月はそんな思いを描いた

2組のママとお嬢ちゃまのセッションがありました。

 

1組目は

プロのバレリーナを目指す母娘。

お嬢ちゃまの身体は

3歳から11歳まで

レッスンづけの毎日に

筋肉が固まり悲鳴を上げるように

背骨が歪みを描こうとしていました。

お尻を締めつけ踊るというよくあるパターン。

そうすると骨盤は後傾、内ももはあまり機能せず

外ももに頼る結果、インナーマッスルは働かず

肩、首に負担をかけてしまいます。

何を隠そう

私も同じようにバレエ踊っていた結果

外側に張った太ももが完成してしまいました(笑)

 

アスリート並みのトレーニングをしていても

子供にはケアする時間と予算がない

プロを目指す前に怪我で断念する子が多い理由がわかった気がしました。

 

リリースとピラティスで

嘘のようにまっすぐになった身体に

母娘ともに

「魔法みたい！！！(#^.^#)」と驚愕の声(笑)

大人と違って

まだまだ柔らかい身体は

ちょっとのリリースですぐに骨が元に戻りたくなる！

 

ボールでのリリースとママにしていただく簡単なケアを指導させていただき、

お嬢ちゃまは

これから毎日ママの手でケアがあると聞いてなんだか嬉しそう!(^^)!

月1回のチェックトレーニングと自宅でのママのケア♡

 

2組目は

ある朝

世界中を飛び回りパワフルウーマンから

「娘が大変！！今日学校サボらせて連れてくから、よろしく！！」

とのメッセージ。(笑)

末はモデルかというくらいの抜群のスタイルだった8歳のお嬢ちゃま

気が付いたら

かなりの猫背に。。。

でもね。

実はママの姿勢と同じなのね(笑)

顔見合わせて大爆笑(#^.^#)

幸い、特にスポーツもしていないので

股関節周りのストレッチと

バレエの腕使いで

即、リセット終了!(^^)!

 

こちらは

母娘で体の柔軟性に問題アリ！

だからストレッチの宿題を処方！

自宅トレーニング用アシスタントとして

お嬢ちゃまを任命指導し、

ママと一緒にストレッチタイムを持つことで解決です！！

 

小学生は成長期。

身体の歪みを防ぐためには

ママと一緒の自宅エクササイズが最適であると実感しました！

 

今度、

母子のための姿勢ワークショップとか

アスリートを目指す子供とママのからだケア教室

やりたいなっ(*^_^*)

ママからのケアは

一番の薬のはず。

だって

ママの手は魔法の手♫だから♡

 

世の中に必要な気がする

そんな教室が。。。。

 

そしたら

幸せな時間と

親子の美と健康が約束されるから。。。

 

企画書書いてみようかな。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新緑の季節

最近は空いた時間に

お散歩するのが

私のちいさな幸せの瞬間!(^^)!

 

20代を過ごした原宿界隈は

思い出の路地がいっぱい

 

朝から晩までここで過ごし

レッスンの空き時間には

ビーズアクセサリー工房で何時間もピアス作ったり(30年前にすでに輸入ビーズショップがあったんです！）

お気に入りのカフェで将来を語り合ったり。。。

今では裏原宿となりにぎわっているあたりも

30年前は本当にのんびりとしたオアシスでした(*^_^*)

 

小さな幸せの瞬間を

いくつも感じることが

人生を楽しくするなって思う今日この頃。

 

先日クライアントに

「私の身体の変化を私以上に楽しんで喜んでるKAORUさん見てるのが楽しい！(笑)(#^.^#)」

って。。。

これも私の幸せの瞬間♡

多分一番の。。。

 

さて、

最近のこだわりは、

身体の質感。。。。

トレーニングで整えられるのは

あくまでもフォルムでしかなく

 

それだけでは、

マチュア世代には

まだ足りないものがあります。

 

それは

肌の質感。

視覚がとらえる質感と、実際に触れた時の質感……。

 

 

 

またまたオタク街道まっしぐらの感ありですが。。。(笑)

目指すは。。。

『思わず触れたくなるカラダ。。。』

女性だけでなく

男性も。。。

 

整った体にふっくらとしたツヤを与えるためには

肌への保湿が必須☆

 

 

 そこで。。。

現在、

私がはまっているアイテムのご紹介!(^^)!

NUXEプロディジューオイル♡

http://nuxe.co.jp/shopbrand/013/P

いまさら～！？の定番オイルなんですが。。。(笑)

今一番のお気に入りなのです♡

ちょっぴり甘いけど、上品な香りに幸福を感じ

植物性由来のべたつかないテクスチャーで

肌にすんなりとなじむ感じが好き♡

 

身体だけではなく

顔、髪にも使えるマルチオイルは

ものぐささんにも最適ですよ(*^^)v

お風呂上りに

ササッと身体の水けを払う程度でオイルをつけるんです。

 

芳醇な香りと

しなやかな質感につつまれることは

とってもいい夢見られそうな

なんとも

小さな幸せの瞬間なのでした。。。

 

身体フェチKAORU日記おしまい(笑)