OurAgeにて「50代、3カ月で「使える筋肉」を増やすプロジェクト」の連載がスタートしました!
7月1日より、定期更新されますので是非チェックしてみてくださいね!
第一回:筋肉が減っていくのをくい止め、使える筋肉を増やすには? その秘策をプロ二人が語る!
第二回:【なかなか筋肉が増えない人必見】管理栄養士の「筋肉を増やす食べ方10カ条」で、確実に筋肉量は増える!!
第三回:ストレスで固太りぎみ、60㎏超えの52歳。筋肉を増やして代謝を上げたい!最初にやるべきことは何?
OurAgeにて「50代、3カ月で「使える筋肉」を増やすプロジェクト」の連載がスタートしました!
7月1日より、定期更新されますので是非チェックしてみてくださいね!
第一回:筋肉が減っていくのをくい止め、使える筋肉を増やすには? その秘策をプロ二人が語る!
第二回:【なかなか筋肉が増えない人必見】管理栄養士の「筋肉を増やす食べ方10カ条」で、確実に筋肉量は増える!!
第三回:ストレスで固太りぎみ、60㎏超えの52歳。筋肉を増やして代謝を上げたい!最初にやるべきことは何?
婦人画報8月号「体はもちろん肌や心にも影響大 姿勢でポジティブスイッチ!」にてアプロの姿勢分析方法をご紹介しております。
簡単に自分でできる姿勢チェック法もありますので、ぜひチェックしてみてください!
婦人画報「私の養生日記」にて、姿勢アナリスト・KAORUをご紹介いただきました!ウェルネスに生きるヒントが詰まっていますので、ぜひチェックしてみてくださいね!
クロワッサン No.1115にてアプロオンラインをご紹介いただきました!オンラインで気軽に受けられる講座特集を、ぜひチェックしてくださいね!
クロワッサン1110号【放置するとこんなに怖い、反り腰、巻き肩、スマホ首】に掲載されました。ぜひチェックしてみてください!
anan No.2370「ゴッドハンドのケアで悩みも一発解消。骨から整うサロン&整体スポット」特集にてSTUDIO Aproのパーソナルトレーナー/姿勢アナリストERI をご紹介いただきました!
ぜひチェックしてみてくださいね!
25ans 「自分らしく、ハッピー♡があふれる体が美しい! 目指すのはマインドフルボディ」にて簡単に美ボディを目指せるエクササイズをご紹介しております。ぜひチェックしてみてくださいね!
クロワッサン No.1093 にて、テニスボールを使用したリリースエクササイズをご紹介しております。
ぜひチェックしてみてくださいね!
&ROSY4月号『辺見えみりのゆる美活』vol.2 毎日できる美姿勢エクササイズに掲載されました。こちらから動画をご覧いただけます。ぜひチェックしてみてください!
インストラクター・トレーナーのためのキャリアマガジン
月刊NEXT[ネクスト]のMy POLICYに掲載いただきました。パーソナルトレーナー/姿勢アナリストKAORUのトレーナー人生をぜひチェックしてみてくださいね!
KAORU監修の書籍「カラダが10歳若返る リセット姿勢」がエクシア出版さまより発売されました!!
姿勢が完全に整うKAORUのメソッドがまとまった1冊です。
せひチェックしてみてくださいね♪
▶︎ご購入はこちらから!
&ROSY 12月号『大人の最新ボディケア事情』にて、スタジオアプロのビューティーメニューをご紹介いただきました!
ぜひチェックしてみてくださいね♪
デンキバリブラシを使ったビューティーメニューが気になる方は、ぜひスタジオまでお問い合わせくださいませ!
Our Ageにて、エクサガンハイパーを使用したKAORUメソッドをご紹介しております!
肩こり、首こり、くいしばり、リフトアップなどに効果的!ぜひチェックしてみてくださいね!
▼Web記事はこちらから!
Brillia vol.105 「暮らしのルーティン」特集にて、KAORUの「健やかな体をつくる習慣」をご紹介いただきました!
ぜひチェックしてみてください!
GLOW 2022年3月号の、「正月太り解消 カリスマトレーナーの”やせスープ”レシピ」にて、KAORUのイタリアンスープの作り方が掲載されております!
ぜひチェックしてみてくださいね♪
MAQUIA 2022年3月号『隙間時間のアクティブレストで、Let’s 疲れにくい体!』にてKAORUのエクササイズをご紹介いただいております!
体を動かすことで、疲れにくい体をつくりましょう♪
ぜひチェックしてみてくださいね!
MyAge 2021年秋冬号(vol.25)にて、
KAORUおすすめリリースグッズ3種の神器
美容と健康のプロたちお気に入りのYouTubeトレーニング「アプロアカデミー」をご紹介いただいております!
ぜひチェックしてみてください!!