Apro METHOD Master Course
Flowの講習が昨年12月16日に行われました。
![](https://i0.wp.com/tsapro.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-23-300x300.jpg?resize=300%2C300)
Processed with MOLDIV
第一回BASICから全てのカテゴリーをコンプリートしている
土屋千鶴さんと酒井えりさん
そして
第一回BASICに参加してくれた
エアロビクスインストラクターの有山美由紀さんも加わり
賑やかに楽しい講習となりました。
![](https://i0.wp.com/tsapro.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_7667-e1515982813798-300x300.jpg?resize=300%2C300)
『FLOW』は流れるという意味
巡りの良い身体
機能的な美しい身体
クライアントがそんな自分の理想の身体に向かうために
トレーナーが行う仕上げのMETHOD。
そう
このMETHODだけは自分自身で行うのではなく
トレーナーがクライアントを手技で仕上げる
トリートメントMETHODなのです。
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まずはBASICコースで勉強した
人体の関節、筋肉、筋膜経線の仕組みを復習しながら
![](https://i0.wp.com/tsapro.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_7676-1-e1515981502367-225x300.jpg?resize=225%2C300)
全身の歪みの原因となる場所を
4つのカテゴリーに分け
BASICの理論に伴い分析し
自分自身でのリリースが困難なことを確認
そして
ターゲットになる骨、筋肉の場所や方向を確認しながら
手技でリリースする方法を
実技学習していきました。
![](https://i0.wp.com/tsapro.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_7683-e1515982834325-300x300.jpg?resize=300%2C300)
実技は養成コース生一人につき
マンツーマンで講師がつき
細部までチェックしながら進みます。
クライアントの身体に直接触れるということもあり
緊張の面持ち
骨、筋肉がスケルトンで外から見えるわけではない上
個体差も加わり
どの場所が正解かは
慣れていくしかありません。
練習あるのみ!!!
さて
今回のFLOWの講習で
2017年度のApro METHOD実技講習は全て終了しました。
全てのカテゴリーを今年一年間で修了した
千鶴さんと恵理さんは
これからバディー研修を経て
Apro METHOD パーソナルトレーナー認定試験に挑みます!!
![](https://i0.wp.com/tsapro.co.jp/wp/wp-content/uploads/2017/05/master-diagram700-300x300.png?resize=300%2C300)
今年は外部講師の方を招いての
他にない
新しい切り口の栄養学と
Apro METHODとのコラボ講習も企画中です。
2018年のマスターコースは
2月11日12日のBASICコースからスタートします。
詳しいスケジュールはこちらから
by KAORU