ハルメクUPにて、簡単にできるテニスボールダイエットのハウツーをご紹介！
テニスボール1個で筋膜をゆるめてのばす、1日10分簡単ダイエットの入門ガイドをぜひチェックしてみてくださいね！
▼＃１ テニスボール1個で体はスリムに変わる！
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/15174
▼＃２ KAORU式・簡単テニスボールダイエット
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/15175
▼＃３ KAORU式・簡単テニスボールダイエット
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/15176
▼連載記事はこちらから！
https://halmek.co.jp/recom/listings/326?sort_type=2
Hanako Instagramにて30秒でめぐりが良くなるストレッチを公開中！
▼動画はこちらをチェック！
https://www.instagram.com/reel/DPtBBCvkl8A/?igsh=dWFwemQzYnAyM2Q4
10月6日（月）フジテレビ「ノンストップ！」内の人気コーナー、「いいものプレミアム」にKAORUが出演いたしました！
コーナーでは初めて紹介される ”アーチドクターAQミニ” をご紹介！ 10年前にスタジオでも取り扱い大ヒットした、足裏をしっかりほぐす優れもの。
放送を見逃してしまった方、買いそびれた！という方はぜひショップアプロでチェックしてくださいね！
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リシェス No.52 Summerのボディメイク＆メンテナンス特集にて、スタジオアプロがご紹介されました！
ぜひチェックしてみてくださいね！
https://www.richessemag.jp/lifestyle/a65157311/250626-vc/
ハルメクUPにてWeb記事、【プロ直伝】「おサボり筋」を覚醒！内転筋トレーニングで目指せ美姿勢 が公開されました！
姿勢アナリストKAORU直伝の内転筋トレーニングを、UMIが実際にレクチャー！
編集部員の皆様の、リアルな変化がわかる体験レポです。
ぜひこちらからチェックしてみてください！
マガジンハウスより出版された、Dr.クロワッサン「反り腰、巻き肩、スマホ首。」にKAORUが出演しております！
エクササイズのご提案や、お悩みのある読者の方々との対談まで盛りだくさんの内容です！
ぜひチェックしてみてください！
https://magazineworld.jp/books/paper/5735/
