暑い夏が始まりましたね。体力をつけて乗り切りましょう‼
KAORU Method 『リリースヨガ』
2日（日）15：30～16：30 9日（日）10：30～11：30
16日（日）15：30～16：30 23日（日）10：30～11：30
30日（日）15：30～16：30
担当：FUKI
KAORU Method 『リリースピラティス』
2日（日）10：30～11：30 9日（日）15：30～16：30
16日（日）10：30～11：30 23日（日）15：30～16：30
30日（日）10：30～11：30
担当:AYANO
体験料:¥2,160
受講料:¥3,240
ご予約、お問い合わせは下記まで
STUDIO Apro
03-6722-1824
info@tsapro.co.jp
STUDIOにいらしているお客様も、セッションの中で
使用している、ストレッチポール。
私も購入して、自宅でコロコロしています。
はじめは、ふくらはぎを乗せて左右にコロコロするだけで、激痛でした。
全く力を入れていないのに、こんなに痛いなんて、
私の足は…と落ち込みました（笑）
セッション中のお客様からも「痛ーーい‼」との声が
よく聞こえてきますが、本当にその通りでした。
毎日やる事で、激痛から、痛いに変わり、今は「気持ちがいい！」に変わりました。
まだまだ、むくんでいる足ですが、無理なく自宅でできる事をしていきたいです‼
STAFF EMI
8月は、休まず営業いたします。
本日は朝から暑いですね。
梅雨が明けると、こんな毎日が続くのか…と思い、
夏バテしないよう、体力をつけないといけないなぁと思いました。
そんな暑い本日は、やはり、ひまわりを購入してしまいました‼
ミニｻｲｽﾞでとても可愛いです！
もうひとつはベリーとミントで爽やかに仕上げました。
そして、本日の朝いちばんのお客様から、こんな素敵なプレゼントを頂きました‼
みんな大好き、ｶﾞﾘｶﾞﾘ君です‼
朝から嬉しいサプライズで、ほっこりしました♡
ありがとうございます‼ 美味しく頂きます‼
STAFF EMI
残席あと2つ！！
ご参加お待ちしております。
残席まだあります！！
ぜひご参加ください。
あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。
KAORUのご提案するラジオ体操は、やはり
KAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。
そして、指を揃えて小指までピン！
伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。
毎朝の日課にして健康美を目指しましょう！！
本日は、なごみコーポレーションの滝野代表によるセミナー第3弾でした。
毎回とても楽しく、わかりやすく、あっという間の2時間です‼
セミナーをやる度に、『食』に対しての考え方が変わります。
健康になる為、自分にできる事をし、どんな小さな変化でも感じたいと思います。
そして、滝野代表おすすめの、お蕎麦屋さんに行ってきました！
横浜市のたまプラーザ駅近くの『風来喬』というお店です。
滝野代表のおすすめだけあり、無農薬、有機栽培の食材で、
NASAが開発した『逆浸透膜システム』の浄水器を使用してお水にも
こだわっており、本当に美味しいお蕎麦でした。
今回は、生ゆばせいろと、
季節限定の、茄子のおろし蕎麦をいただきました。
ゆばも濃厚で、お蕎麦の味もしっかりしていて食べ応えがありました。
大きな茄子を、おろしとみょうがでさっぱりといただく、
この季節にぴったりな味で、とても美味しかったです‼
まだまだ気になるメニューもありましたので、また伺おうと思います‼
STAFF EMI
