あの音楽を聴くと、ついつい体が動いてしまうラジオ体操。
KAORUのご提案するラジオ体操は、やはり
KAORUmethodには欠かせない、リリースをしてからのスタートです。
そして、指を揃えて小指までピン！
伸びたり縮めたりが自然とでき、全身を使えるラジオ体操。
毎朝の日課にして健康美を目指しましょう！！
