現在発売中のsaita 4月号。
今回の10秒ボディストレッチは『内もも』
1のポーズは、わたしが普段よくやるリラックスポーズでした。力まずリラックスしながら行うと気持ちよくて、内ももに効果的なんて最高です！
そして更に4月号・5月号の2号連続企画！
【たるみ引き締め30日チャレンジ】
3つの痩せプログラムから自分に合うものを選べる楽しい企画。kaoruはカラダのゆがみをとって美シルエットに！
ほかにも目次には気になる見出しがたくさん。是非、saita 4月号をご覧ください！
saita 3月号掲載
今回の10秒ボディストレッチは『くびれ』
女性らしい美しいS字カーブは憧れです。
腕をグーっと上げ、目線を伸ばした指先へ向けると、太もも、脇腹がとても気持ちよく伸びます。その際、カラダをねじりながら行うことも大切です。
そして今回は、さらに特集も！
『たるみはB面から ゆるめて締める！』
普段なかなか意識していないB面、カラダの裏側はあまり自分で見ることもないので、鏡で見えるA面、カラダの表側ばかり気にしがちですが、素敵なひとはきっと【背中美人】だなと。
数ページにわたる特集では、パーツ別に細かくストレッチが載っています。
今からB面にも意識を向け、春服を楽しめるカラダづくりを頑張りたいと思います！
絶賛発売中のsaita 3月号を是非ご覧ください！
saita 2月号掲載
KAORUの10秒ボディラインストレッチ。
今回はヒップアップです！
腰からお尻にかけて、かなり立派になってしまい、鏡を見て凹む毎日…。
とても簡単で、気持ちのいいストレッチなので、早速毎日のストレッチにプラスして、ヒップアップ効果を期待したいと思います！
そして、ストレッチ前のリリース…今回も痛かったです。
ゆるめる、ほぐす事は本当に大切。
2018年は、目標を持って理想の身体に近づけるように意識をしながらストレッチに励みたいと思います！
今回でvol.5のKAORUのストレッチ。毎回とても簡単で、とても好評です！是非ご覧ください！
saita 1月号 KAORU連載Vol.4
STUDIO Apro主宰KOARUの連載第4弾！！
とってもご好評いただいておりますようで
ついに目次の好評連載欄にも載せていただいてます♪
今回は≪ふくらはぎ≫をキュッと引き締めるエクササイズを紹介させていただいています。
きれいに引き締まった足首って、とっても魅力的ですよね！！
とっても簡単なリリース＆エクササイズですので
みなさんもぜひ試してみて下さい♪
VOGUE Wedding 掲載
12月1日発売のVOGUE Weddingに人気サロン・スタジオ主宰のエキスパートとしてkaoru、そしてstudio Aproもそのひとつとして紹介されています！
『360°どの角度から見ても美しい花嫁』を作り上げる、それがkaoruのMethodです。
最高な日を最高な身体で迎えたい！それを叶える美のプロフェッショナル達のおすすめのサロンがたくさん！
これから花嫁になる方、なりたい方、綺麗になりたい女子必見の一冊です！
saita連載Vol3 10秒ボディーラインストレッチ
KAORU連載3回目は≪脇腹≫
ゆるめて、締めて、整える！
簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので
ぜひCHECKしてみてください♪
なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。
掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。
いつもありがとうございます！！
saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました
saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました！！
今回は≪下腹≫に効くストレッチ
とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪
ぜひ試してみてください！！
日経ヘルス11月号に掲載されました。
当STUDIO主宰KAORU監修
≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に！整体ヨガ≫
6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので
ぜひ皆さまチェックしてみてください♪
Saita 連載スタート！！
セブン&アイ出版より発売されている雑誌『Saita』にて
当スタジオKAORUの連載企画がスタートしました!!
毎号、だれでも取り組める≪10秒ボディーラインストレッチ≫を
提案させていただきますので
ぜひ、お手に取ってご覧ください。
美ST8月号に掲載されました
当STUDIO主宰のKAORUが
美ST選抜７美神？！の一人として姿勢について
アドバイスさせていただきました。
お顔周りのたるみやしわが気になる方は
ぜひ参考にしてみてください。
Gina【ジーナ】７月号に掲載されました！
Gina７月号の『キレイなあの人の』夏美容術を追え！のページにモデルのマギーさんが、STUDIO Aproをご紹介して下さいました！
多忙な中、いつも笑顔で来るたびに綺麗になられていくマギーさん。そんなマギーさんをお会いできることがスタッフの喜びの１つです。
STUDIO Aproは理想の身体になるようトレーナーが１人１人に合わせてメニューを組むため、健康やダイエットの為など皆様のご要望に合わせてトレーニングを行います！夏だからこそ運動をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
anan2017.6.7号に掲載されました
東京≪ゆるめる≫スポットとして
当スタジオをご紹介頂いております。
ぜひチェックしてみてください！
日経ヘルス7月号に掲載されました！
先日、ご取材いただいた日経ヘルス7月号に当STUDIO主宰KAORUが
掲載されております。
55歳の今が一番！！そんなKAORUの変化写真なども載っておりますので
ぜひ本屋さんでお手に取ってご覧ください♪
Oggi 6月号に掲載されました
Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に
当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。
～今、身につけるべきは姿勢力です！～
ぜひCHECKしてみてください♪
Harper’s BAZAAR2017.6月号に掲載されました
ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで
当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。
WEBにはわかりやすく動画で掲載されております！！
ぜひそちらをご覧になりながら
リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪
エクササイズ監修 KAORU
WEB動画モデル MAKI
http://harpersbazaar.jp/
日経Ai 2017.Vol16 に掲載されました
日本経済新聞から発行されている情報誌≪日経Ai≫に
最近噂の美容系ボディーメンテナンスとして当SUTADIOを
ご紹介いただき、リリースについてKAORUがコメントさせていただいております。
3/26（日）の日経新聞折り込みでしたが、見逃した方は
日経ストア内にてご登録の上、無料拝読できるようなので
ぜひCHECKしてみてください♪（4/25まで）
http://eb.store.nikkei.com/contents/StaticPage.do?html=index
家庭画報2017.４月号に掲載されました！
先日発売されました家庭画報2017.4月号に
KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。
≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫
とっても気になるテーマではないでしょうか！？
ぜひ、お手に取ってみてください。
BY MAKI
美ST3月号に掲載されました。
KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました！
今回のテーマは【ズルやせ】
当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを
仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡
BY MAKI
雑誌掲載 ELLE3月号
ELLE３月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた
『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております！
モデルは私、MAKIが担当させていただきました！
暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪
ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。
BY MAKI
2017.2月号家庭画報に掲載されました！
2017年 初投稿です！
お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。
本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう
頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。
さて年末に発売されておりました家庭画報２月号に
KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。
いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので
ぜひcheckしてみてくださいね！
みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪
BY MAKI
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