KAORU連載3回目は≪脇腹≫
ゆるめて、締めて、整える!
簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので
ぜひCHECKしてみてください♪
なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。
掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。
いつもありがとうございます!!
KAORU連載3回目は≪脇腹≫
ゆるめて、締めて、整える!
簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので
ぜひCHECKしてみてください♪
なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。
掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。
いつもありがとうございます!!
saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました!!
今回は≪下腹≫に効くストレッチ
とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪
ぜひ試してみてください!!
当STUDIO主宰KAORU監修
≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫
6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので
ぜひ皆さまチェックしてみてください♪
セブン&アイ出版より発売されている雑誌『Saita』にて
当スタジオKAORUの連載企画がスタートしました!!
毎号、だれでも取り組める≪10秒ボディーラインストレッチ≫を
提案させていただきますので
ぜひ、お手に取ってご覧ください。
当STUDIO主宰のKAORUが
美ST選抜7美神?!の一人として姿勢について
アドバイスさせていただきました。
お顔周りのたるみやしわが気になる方は
ぜひ参考にしてみてください。
Gina7月号の『キレイなあの人の』夏美容術を追え!のページにモデルのマギーさんが、STUDIO Aproをご紹介して下さいました!
多忙な中、いつも笑顔で来るたびに綺麗になられていくマギーさん。そんなマギーさんをお会いできることがスタッフの喜びの1つです。
STUDIO Aproは理想の身体になるようトレーナーが1人1人に合わせてメニューを組むため、健康やダイエットの為など皆様のご要望に合わせてトレーニングを行います!夏だからこそ運動をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?
東京≪ゆるめる≫スポットとして
当スタジオをご紹介頂いております。
ぜひチェックしてみてください!
Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に
当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。
~今、身につけるべきは姿勢力です!~
ぜひCHECKしてみてください♪
ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで
当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。
WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!
ぜひそちらをご覧になりながら
リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪
エクササイズ監修 KAORU
WEB動画モデル MAKI
http://harpersbazaar.jp/
先日発売されました家庭画報2017.4月号に
KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。
≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫
とっても気になるテーマではないでしょうか!?
ぜひ、お手に取ってみてください。
BY MAKI
KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました!
今回のテーマは【ズルやせ】
当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを
仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡
BY MAKI
2017年 初投稿です!
お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。
本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう
頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。
さて年末に発売されておりました家庭画報2月号に
KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。
いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので
ぜひcheckしてみてくださいね!
みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪
BY MAKI
皆さま、こんにちは。
2016年もあと数日、、早いものです。
そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた
FIGARO2月号が発売されました!
いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを
掲載しております♪
やっぱりこれは定番ですね!!
私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがww
ぜひお手に取ってみてください。
また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします!
やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪
★グループレッスンのご案内★
水曜・金曜 ≪毎週≫ ※1月は1/11(水)START
・19:00~19:30リリース30
・19:45~20:30トレーニング45
日曜2部制 ≪月2回≫ ※1月は1/8(日)、1/29(日)
・10:30~11:00/14:00~14:30 リリース30
・11:15~12:00/14:45~15:30 トレーニング45
担当:MAKI 各回 定員4名
リリース30 ¥3,000(税抜)トレーニング45 ¥3,500(税抜)
セット価格 ¥6,000(税抜)
≪完全予約制≫
お問合せは
info@tsaproco.jp まで
BY MAKI
皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。
STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。
それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな~と感じる今日この頃です。
さて、10/15に発行された”Saison d’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 5ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。
ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください!!
”Saison d’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪
ぜひご覧になってみてください。 by MAKI
暑くてジメジメとした日が続いておりますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
そんな暑さと湿気を吹き飛ばす嬉しいニュースです♪
なんと7/1発売のMy Age 2016 夏号
黒木 瞳 × 藤原 美智子 対談
このなんともスペシャルなページにご紹介いただきました!
お2人のお姿をいつも近くで拝見させて頂いておりますが
本当に憧れの大人の女性像です。
黒木瞳さんの初監督作品『嫌な女』が公開されたので
ぜひ観に行かなくては!!
皆さまも、ますます輝くお2人のご活躍にご注目ください♪
MAKI