エル・ジャポン(10/28発売）11月号の

『ナチュラル・エイジング宣言！』の特集にKAORUによるエクササイズを紹介して頂きました。

素敵なイラストで、わかりやすく説明されています。

エクササイズに必要なのは、テニスボールとゴムボールだけ‼

スタジオにいらしてくださっているお客さまならみなさん知っている『KAORU式リリースメソッド』のひとつです。

KAORU先生も時間があると、スタジオでやっております！そして、「あ~身体が整った」「顔がスッキリした」と満足してます(笑)

ご自宅で簡単に行える内容ですので、ぜひみなさまもトライしてみてください‼