≪４月グループレッスンスケジュールのお知らせ≫
皆さまに、よりレッスンに参加していただけるよう
4月よりグループレッスンスケジュールを
変更させていただいておりますのでご確認ください。
☆４月より平日は金曜19：00~の1レッスンとなります。（毎週）
☆4月より日曜日は10：30~の1レッスンとなります。（月２回）
☆4月より土曜日は16：00~の1レッスンが追加となりました。（月２回）
※都合により休講の場合はBLOG、Facebookで事前に告知いたします。
定員４名の少人数グループレッスン♪
体験レッスンも受付しておりますのでお気軽にお問合せください。
スケジュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内4月
BY MAKI
先日発売されました家庭画報2017.4月号に
KAORU監修・モデルを務めさせて頂いた特集が掲載されました。
≪筋肉をゆるめ、整え、たるまない体に≫
とっても気になるテーマではないでしょうか！？
ぜひ、お手に取ってみてください。
BY MAKI
KAORUの監修記事を美ST3月号に掲載して頂きました！
今回のテーマは【ズルやせ】
当STUDIOでも大活躍のドクターエアストレッチを
仕様したリリースをご紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてください♡
BY MAKI
ELLE３月号にて当スタジオ主宰KAORUが監修させていただいた
『脱カメ首の為の24時間スケジュール』が紹介されております！
モデルは私、MAKIが担当させていただきました！
暖かい春にむけて、カメ首脱出しましょう♪
ぜひ、本屋さんでお手にとってみてください。
BY MAKI
ここ最近、寒い日が続いていましたが今日はとっても暖かいですね！
さて、KAORUのラジオ出演が決まりました！！
明後日2/1（水）別所哲也さんがナビゲーターを務めるJ-WAVE TOKYO MORNING RADIOの
6：30~6：40のコーナーSUNSTAR PLEASURE PICK UPにて
テニスボールのリリースについてお話しさせていただきます。
ぜひ早起きして聴いていただければ幸いです！
私も早速、携帯にラジオアプリをダウンロードして準備万端です♡
お楽しみに~♪
BY MAKI
みなさま、こんにちは。
とても寒い日が続いておりますがお元気にお過ごしでしょうか。
１月からスタートしたグループレッスンもお蔭様で
段々と定着してまいりました。
1月は胸を開く
2月は長い首をつくる
そして3月は、、
《くびれたウェストラインをつくる》をテーマにレッスンして参ります♪
Aproならではのアプローチでくびれをつくっていきますので
お楽しみに！！
スケージュールはコチラ⇒グループレッスン 日程案内3月
※定員4名、要予約です。
何事も積み重ね、継続が大切です！
無理せず、マイペースに、はりきり過ぎず頑張りましょう♪
BY MAKI
2月のグループレッスンスケジュールです。
2月のテーマは≪長い首をつくる≫
首が長くなると、、どうなるでしょうか。
顔の比率が小さくなる！？
ぜひ実感してください♪
日程は以下PDFでご確認ください。
こちらより⇒グループレッスンのご案内2月
※2/3（金）夜のグループレッスンは都合により休講とさせていただきます。
皆さまのご予約をお待ちしております。
BY MAKI
今月からグループレッスンが定期開催となりました。
今月のテーマは≪胸をひらく≫
日程は以下PDFにてご確認ください。
こちらより⇒ グループレッスン 日程案内1月
※1/29（日）午前中は満員となっており、キャンセル待ち受付中です。
皆さまのご予約をお待ちしております。
BY MAKI
2017年 初投稿です！
お正月はゆっくりとお過ごしになられましたでしょうか。
本年も主宰KAORU、FUKI、MAKIで皆さまのお役に立てますよう
頑張りますので、何卒宜しくお願い致します。
さて年末に発売されておりました家庭画報２月号に
KAORU監修&モデルをさせていただいたトレーニングが掲載されております。
いつもの雰囲気とは違うKAORUの一面もご覧になれますので
ぜひcheckしてみてくださいね！
みなさまにとって2017年も楽しく健康で充実した1年になりますよう♪
BY MAKI
皆さま、こんにちは。
2016年もあと数日、、早いものです。
そんな最中、先日撮影&ご取材いただいていた
FIGARO2月号が発売されました！
いつも当STUDIOにお越しの皆様にはお馴染みのテニスボールリリースを
掲載しております♪
やっぱりこれは定番ですね！！
私MAKIもモデルとして登場しております。ちょっと気恥ずかしいですがｗｗ
ぜひお手に取ってみてください。
また、このmethodを含めたグループレッスンを2017年から本格始動いたします！
やり方を忘れちゃったな、一人じゃできないんだよな。。という方はぜひご参加ください♪
★グループレッスンのご案内★
水曜・金曜 ≪毎週≫ ※１月は1/11（水）START
・19：00~19：30リリース30
・19：45~20：30トレーニング45
日曜２部制 ≪月２回≫ ※１月は1/8（日）、1/29（日）
・10：30~11：00／14：00~14：30 リリース30
・11：15~12：00／14：45~15：30 トレーニング45
担当：MAKI 各回 定員４名
リリース30 ￥3,000（税抜）トレーニング45 ￥3,500（税抜）
セット価格 ￥6,000（税抜）
≪完全予約制≫
お問合せは
info@tsaproco.jp まで
BY MAKI
いつもSTUDIOAproをご利用頂きまして有難うございます。
2016年も皆様のご支援のもと
活気ある１年を過ごすことができました。ありがとうございます。
以下の期間、当STUDIOはお休みを頂戴いたしますのでご確認ください。
★★★STUDIOApro年末年始のお休み★★★★★★★
2016年12月30日（金）~2017年1月4日（水）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2017年も皆様とお時間を供に出来ますことを楽しみにしております。
今後とも宜しくお願い致します。
こんにちは。
世間ではインフルエンザや風邪など流行っているみたいですが
皆さまお元気でおすごしでしょうか。
スタジオアプロは元気モリモリでセッションしております♪
あと少しで２０１６年も終わり、２０１７年！！
２０１７年１月～はグループレッスンを定期開催いたします。
担当トレーナー：MAKI
水曜日・金曜日（毎週）※平日夜レッスンは1/11（水）～START！！
リリース30 19：00～19：30
トレーニング45 19：45～20：30
日曜日（月２回午前・午後の２部制）※１月は1/8、1/29開催
リリース30 10：30～11：00／14：00～14：30
トレーニング45 11：15～12：00／14：45～15：30
＊料金＊
リリース30 ￥3,000（税抜）
トレーニング45 ￥3,500（税抜）
リリース30＋トレーニング45セット価格 ￥6,000（税抜）
★要事前予約★
各レッスン定員4名の少人数で楽しく♪分かりやすく♪効果のある♪レッスンをさせていただきます。
随時ご予約を承っておりますので、ぜひご参加ください！！
お待ちしております♪
MAKI
皆さま、段々と寒くなってまいりましたが
お元気でお過ごしでしょうか。
もうすぐ12月、、、あっという間に年末です。
何かと忙しい時期で身体のメンテナンスにお時間をとることが少なくなりがちですよね(;^ω^)
その分お疲れもたまりやすい時期ではないでしょうか。
でも、すっきりとした身体で新しい年を迎えたくありませんか？！
そんなときは、、、
studioAproでリリース＆トレーニングはいかがでしょうか。
しばらくお休みさせていただいていたグループレッスンをグレードアップして再開いたします！！
レッスン内では、ご自身で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。
健康に美しい身体を目指して一緒に楽しくトレーニングしましょう♪
≪レッスン内容＆料金≫
日程：12/11(Sun)、12/25(Sun)両日各回定員４名
場所：studioApro
担当：MAKI
午前中の部
・10：30～11：00 リリース30
・11：15～12：00 Aproトレーニング45
午後の部
・14：00～14：30 リリース30
・14：45～15：30 Aproトレーニング45
・ リリース30 ￥3,240(税込)
日々歪めてしまう≪骨≫凝り固まってしまう≪筋肉≫を本来あるべき状態に戻す為のセルフリリースレッスン
・トレーニング45 ￥3,780(税込)
リリース後の身体をキープし、健康で美しいフォルムへ導いていくセルフメンテナンスレッスン
★初めてご参加の方はリリース30もしくはリリース、トレーニングの両方を受けて頂くのがお勧めです。
セット受講価格：￥6,480(税込)
★StudioApro会員様向け※外部の方は同額でレッスンを1度体験して頂けます。
(リリース30のみ、またはリリース30+トレーニング45のセット)→当日のご入会で体験レッスン料金半額
お申込みはinfo@tsapro.co.jpまでもしくは直接承ります♪
また、来年からは平日の夜(水曜日・金曜日)と隔週日曜でグループレッスンを定期開催します！！
詳細はまたお知らせいたしますので今しばらくお待ちくださいませ♪
皆さま、最近急に寒くなってきましたが 元気にお過ごしでしょうか。
STUDIO Aproは物販棚が増えたり、 道具の配置替えをしたりとちょっとした変化がありました。
それも、日々をより良くしていくための小さな前進、、 トレーニングも生活も、そんな小さな積み重ねが大事だな～と感じる今日この頃です。
さて、10/15に発行された”Saison ｄ’Eriko vol5”は もうご覧になられましたか。 ５ページにわたり、当SUTADIOの主宰KAORUが 中村江里子さんに指導させていただいております。
ベッドで起き上がるところから、キッチンやリビングなどで行える ≪ながらエクササイズ≫ 日常生活にちょっとプラスするだけで 身体の変化を感じていただけるはずです。 ぜひ、お試しください！！
”Saison ｄ’Eriko vol5”は トレーニングの他にも中村江里子さんの魅力が ぎっしりと詰まっていて素敵な仕上がりになっております♪
ぜひご覧になってみてください。 ｂｙ MAKI
女性性を守ることで美力をアップさせる『アンティームシリーズ』。d-BEAUTY PREMIUM METHODでは、すでにリピーターの多い定番人気製品です。誌面では語ることのできない『植物の力』、またデリケートゾーンの粘膜ケアの重要性と美容効果について、フィトセラピーの第一人者・森田さんから直接レクチャーを受けられるチャンスです。レクチャーの後は、参加者各人に最適な精油レシピで、オリジナル・ビューティオイルを作り！植物の力で五感を刺激し、美しさを磨く自分だけのオイルが作れる絶好の機会です。本物のフィトセラピーをぜひ体験ください！
11月27日（日） 午前の部 10:30～12:00（90分） ¥6,400（税込） 午後の部 13:30～15:00（90分） 90分 ¥6,400（税込）
9月10日松屋銀座で、弊社代表の東浦真弓がNuméro TOKYO 編集長の田中杏子さんとトークイベントを行います！
日時：9月10日（土）15:00〜
会場：松屋銀座・階中央特設スペース
松屋銀座の今秋セールスプロモーションのキャッチコピー「ワタシ維新」は、弊社代表が制作しました。自分に革命を起こすほどの変身の提案です。ファッションからライフスタイルまで、カラダの内外から輝く女性になるためのヒント満載のトークイベント。最先端モードを知り尽くした田中さんがレクチャーするリアルクローズのコーディネート提案は貴重なアドバイスになること間違いなしです。9/10は是非、松屋銀座へ。
「d-BEAUTY PREMIUM METHOD」でも人気のスキンケアシリーズ『TSUDA SETSUKO』。 機能性と手軽さ、そして確かな肌実感から一度使うと手放せなくなると評判です。 今回は、開発者であり、皮膚科医の津田攝子先生により『美肌セミナー』を開催します！ 津田先生による美肌レクチャーはもちろん、参加者全員が津田先生による個別肌カウンセリング＆肌に合わせた「ツダセツコ」を使ったスキンケアレクチャー（15分）を受けられるチャンスです！ ぜひこの機会に、自らのスキンケアを見直してみては？ 9月17日（土） 午前の部 10:30～12:00（90分） ¥5,000（税抜） 午後の部 13:30～15:00（90分） 90分 ¥5,000（税抜）
暑くてジメジメとした日が続いておりますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
そんな暑さと湿気を吹き飛ばす嬉しいニュースです♪
なんと7/1発売のMy Age 2016 夏号
黒木 瞳 × 藤原 美智子 対談
このなんともスペシャルなページにご紹介いただきました！
お2人のお姿をいつも近くで拝見させて頂いておりますが
本当に憧れの大人の女性像です。
黒木瞳さんの初監督作品『嫌な女』が公開されたので
ぜひ観に行かなくては！！
皆さまも、ますます輝くお2人のご活躍にご注目ください♪
MAKI
Apro METHODを体験ください！『頑張りすぎているあなたを楽にするリリース』をマスターして、『美脚＆美背中』のナイスボディを目指しませんか？「大切なのは、カラダのバランスを整え、自分の骨があるべき位置にあること。それがその人にとって一番美しい姿勢なんです。だから美背中作りも、まずは足裏リリースから始めます ーKAORUー」。 KAORUがアーチドクターを使った足裏アーチのつくり方とリリースを教えます！
6月26日（日）
＜リリースレッスン ＞ 90分 ¥5,000（税抜）
10:00～11:30
＜グループヨガ＞ 90分 ¥5,000（税抜）
13:30～15:00
＜グループピラティス＞ 90分 ¥5,000（税抜）
15:30～17:00
d-beauty PREMIUM method No.8 の、
藤原さんが実践する美背中メソッド 及び 美背中メソッド商品紹介
に掲載されました。
