当STUDIO主宰KAORU監修
≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫
6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので
ぜひ皆さまチェックしてみてください♪
当STUDIO主宰KAORU監修
≪~しなやかな背中で肩こり、腰痛を解消~疲れない体に!整体ヨガ≫
6ページにわたり、エクササイズをご紹介しておりますので
ぜひ皆さまチェックしてみてください♪
すっかり秋の空になってまいりましたね!!
10月のグループレッスンのご案内です。
気持ち良く身体をリリースしながら、整えていきましょう♪
お待ちしております。
MAKI
セブン&アイ出版より発売されている雑誌『Saita』にて
当スタジオKAORUの連載企画がスタートしました!!
毎号、だれでも取り組める≪10秒ボディーラインストレッチ≫を
提案させていただきますので
ぜひ、お手に取ってご覧ください。
いつもSTUDIO Aproをご利用いただきましてありがとうございます。
誠に勝手ながら8/22(火)は、STUDIOをお休みさせていただきます。
ご連絡はメールもしくは留守番電話にメッセージを残していただけましたら幸いです。
翌日からは通常営業となりますので、皆さまのお越しをお待ちしております。
暑い日が続いておりますね。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか??
さて、遅くなりまして申し訳ございません。
8月のグループレッスンの日程です。
皆様のご参加をお待ちしております。
※養成コース開催の為、8/19(土)のレッスンは休講とさせていただきます。
当STUDIO主宰のKAORUが
美ST選抜7美神?!の一人として姿勢について
アドバイスさせていただきました。
お顔周りのたるみやしわが気になる方は
ぜひ参考にしてみてください。
遅くなりまして申し訳ありません。
7月のグループレッスンの日程です。
7月は
毎週金曜日19:00~リリース30・19:45~トレーニング45
毎週土曜日16:00~リリース30・16:45~トレーニング45
テーマは『お尻を上げる』
皆様のご参加お待ちしております。
Gina7月号の『キレイなあの人の』夏美容術を追え!のページにモデルのマギーさんが、STUDIO Aproをご紹介して下さいました!
多忙な中、いつも笑顔で来るたびに綺麗になられていくマギーさん。そんなマギーさんをお会いできることがスタッフの喜びの1つです。
STUDIO Aproは理想の身体になるようトレーナーが1人1人に合わせてメニューを組むため、健康やダイエットの為など皆様のご要望に合わせてトレーニングを行います!夏だからこそ運動をしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?
東京≪ゆるめる≫スポットとして
当スタジオをご紹介頂いております。
ぜひチェックしてみてください!
ついにStudio Apro 養成コースが始まります!!
まずはApro BASICコース(第1回7/9、7/23)。
根幹となる重要なMethodをしっかりとお伝えする講座となっております。
運動指導者はもちろん、自分自身や家族の健康の為のコンディショニングに興味のある方でしたら
どなたでもご受講いただけます。50代、60代の方も大歓迎!!
年齢経験問わず、Studio Apro養成講座を受けたいと思って頂いた方には受講必須の講座です。
BASICコースではメソッドの根幹であるリリースを中心に学んでいただき、実際にご自身のカラダで
体感していただくカリキュラムとなっております。
ただ受容的にレッスンを受けて頂くだけでなく、≪なぜリリースが必要?なんでここ?≫といったところまで
深く学んでいただくことができ、ご自身のセルフメンテナンスができるようになったり、
周りの方をコンディショニングいただけるような講座内容となっております。
パーソナルトレーナーとは何か、どういった理論・目的をもってカラダを整えていくのかといったことを
Aproの観点からお伝えします。
簡単な運動機能、解剖なども講座カリキュラムに含まれておりますので、まったくの初心者の方でも大丈夫。
すでに勉強されている方もまた新しい発見をしていただけるのではないでしょうか。
スタジオアプロ主宰KAORUが、30年以上の経験から培い、厳選したオリジナルのMethodを
ご自身のスキルとして修得されてみてはいかがでしょうか。
~受講のお申込みはHP内の専用フォームより受付中~
MAKI
いつもスタジオアプロをご利用いただきまして
ありがとうございます。
~5月休館日のお知らせ~
・毎週月曜日(5/1、5/8、5/15、5/22、5/29)
・5/20(土)イベント出張の為
上記をお休みとさせていただきます。
※休館日にご連絡(お電話・メール等)いただいた場合は
翌日以降(10:00~20:00)に対応させて頂く事となりますのでご了承ください。
※休館日翌日のキャンセル連絡等はご予約セッション日の前日18:00までに
メールでご連絡いただきますと幸いです。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
Oggi6月号 別冊《きれいに食べてきれいにやせられる本》に
当STUDIO主宰 KAORU監修のページが掲載されております。
~今、身につけるべきは姿勢力です!~
ぜひCHECKしてみてください♪
ハーパースバザー6月号に紙面とWEBで
当STUDIO主宰KAORUの監修エクササイズが掲載されました。
WEBにはわかりやすく動画で掲載されております!!
ぜひそちらをご覧になりながら
リリース&エクササイズに挑戦してみてください♪
エクササイズ監修 KAORU
WEB動画モデル MAKI
http://harpersbazaar.jp/
以前ELLE3月号に掲載されました
カメ首脱出エクササイズがELLE ONLINEでも
ご覧頂けるようになりました!!
紙面を見逃してしまった方はぜひCHECK♪♪
5月のグループレッスンスケジュールです。
皆さまのお越しをお待ちしております♪
※5月は5/19(金)、5/20(土)が外部でのイベントの為
休講とさせていただきます。ご了承ください。
KAORUの帽子好きが高じ、オリジナルブランドを立ち上げました!
ブランド名は”T’s”。
KAORUプロデュースのもと、誰もがカッコ良くキマる帽子『オールマイティ ハンサム ハット』が完成しました!
今話題のラフィア帽は小顔に見せてくれ、とにかくお洒落!
シックにきまるブラックと、透明感があり柔らかい装いのグレージュの2色を展開。
バイザーは日除けはもちろん、クルクルっと小さく丸められ実用性に優れています。
更には付属のリボンを活用することで、カジュアルにもエレガントにもと着こなしが楽しめます。
これから続々と帽子の開発秘話や着こなし講座など、アップしていきますので、ぜひチェックしてみてください♪