家庭画報 2018 7月号
P227の『もしもし、ビューティウェルネス相談室』のお悩みに
KAORUが応えています。
今月のお悩みは
『あごのもたつき、首の横ジワが年々深くなり、老けて見え、気になります』
是非チェックしてみて下さい！
ELLE 掲載情報
5月28日発売のELLEにSTUDIO Aproが紹介されました。
アームフローという腕のつまりを流す、Apro独自のメソッドを紹介しています。
フローは肩こりや首こり改善に効果があるだけでなく、綺麗なデコルテを作るためにとっても効果的なメニューです。
4月からはじまったアームフローというAproオリジナルのパーソナルストレッチを組み合わせた新メニューも大好評です！
スッキリと長く伸びた腕に！是非、アームフローを体験してみてください。
25ans 2018.5月号
夏までに楽しく美BODY
Fun Fun ボディの作り方
監修：KAORU
モデル：寿春花果さん
Figaro2018.4月号
Figaro 2018 4月号「シトウレイの東京見聞録 2018年における『美しさ』の基準って何？」に掲載されました。
TOKYO DAYS
シトウレイの東京見聞録023
2018年における『美しさ』の基準って何？
美しさとは自分の中にあるもの。KAORU
クロワッサン2018/3/10特大号
同窓会で思い知る『見た目年齢』。若く見える人は何が違うのか？
メイクアップアーティスト：千吉良恵子さん
美容家：安倍佐和子さん
パーソナルトレーナー：KAORU
対談
新メニュー☆パーソナルストレッチ＆フロー60分☆
こんにちは。
スタジオアプロのMAKIです。
この度、2018年4月より新メニューが始まりました！
STUDIO Aproオリジナル新メニュー≪パーソナルストレッチ＆フロー≫
これまでの『アームフロー』を劇的に進化させ、『ストレッチ』と組み合わせることで、
全身を軽やかに緩め、呼吸も動作も楽にするKAORU考案の独創的メニューです。
Aproトレーナーによる≪パーソナルストレッチ＆フロー≫メニュー￥12,000（税抜）／60分
（ペアストレッチ30分＋WELEDAオイルを使った腕のトリートメント30分）
＊ポイントチケットをご購入の方はチケット購入特典として10,000円（税抜）で受けていただけます。
これまでの『アームフロー』を劇的に進化させ、『ストレッチ』と組み合わせることで、
全身を軽やかに緩め、呼吸も動作も楽にするKAORU考案の独創的メニューです。
肩こりや腰痛のような“耐え難い痛み”でないことから、つい見過ごされがちな“腕のダルさやコリ感”。
実はこの詰まりやコリが、肩こりや腰痛だけではなく、身体の慢性的な不調に深くかかわっていることを、
KAORUは長年探求していました。
腕の骨と筋肉の付き方、肩から指先への筋膜のつながり、といったKAORUならではの観点からのほぐしは、
心地よいエステとは一味違いますが、芯から解放され、全身がつながる体験となります。
ストレッチで全身を伸ばしながら骨盤の位置を調整し、身体の軸を整えたうえで行う腕のトリートメント。
終了後は背が伸び、首が伸び、腕が長くなったような気分になります。
Aproトレーナーだから解せる詰まりやコリ。その「痛気持ち良い快感」を、ぜひご体験ください！
只今、当STUDIOの養成コースを修了し研修を受けたパーツケアコンディショナー”ERI”が会員様に
モニター価格で新メニューをご提供しております。
こちらについては直接お問合せください。
スタジオ担当：MAKI
saita 4月号掲載
現在発売中のsaita 4月号。
今回の10秒ボディストレッチは『内もも』
1のポーズは、わたしが普段よくやるリラックスポーズでした。力まずリラックスしながら行うと気持ちよくて、内ももに効果的なんて最高です！
そして更に4月号・5月号の2号連続企画！
【たるみ引き締め30日チャレンジ】
3つの痩せプログラムから自分に合うものを選べる楽しい企画。kaoruはカラダのゆがみをとって美シルエットに！
ほかにも目次には気になる見出しがたくさん。是非、saita 4月号をご覧ください！
saita 3月号掲載
今回の10秒ボディストレッチは『くびれ』
女性らしい美しいS字カーブは憧れです。
腕をグーっと上げ、目線を伸ばした指先へ向けると、太もも、脇腹がとても気持ちよく伸びます。その際、カラダをねじりながら行うことも大切です。
そして今回は、さらに特集も！
『たるみはB面から ゆるめて締める！』
普段なかなか意識していないB面、カラダの裏側はあまり自分で見ることもないので、鏡で見えるA面、カラダの表側ばかり気にしがちですが、素敵なひとはきっと【背中美人】だなと。
数ページにわたる特集では、パーツ別に細かくストレッチが載っています。
今からB面にも意識を向け、春服を楽しめるカラダづくりを頑張りたいと思います！
絶賛発売中のsaita 3月号を是非ご覧ください！
saita 2月号掲載
KAORUの10秒ボディラインストレッチ。
今回はヒップアップです！
腰からお尻にかけて、かなり立派になってしまい、鏡を見て凹む毎日…。
とても簡単で、気持ちのいいストレッチなので、早速毎日のストレッチにプラスして、ヒップアップ効果を期待したいと思います！
そして、ストレッチ前のリリース…今回も痛かったです。
ゆるめる、ほぐす事は本当に大切。
2018年は、目標を持って理想の身体に近づけるように意識をしながらストレッチに励みたいと思います！
今回でvol.5のKAORUのストレッチ。毎回とても簡単で、とても好評です！是非ご覧ください！
SHOP 『apro 』オープンしました！！
ショップアプロは2020年6月リニューアル！
並んでいる商品はT’s aproが安心しておススメできる本物と呼べる商品だけです。
このSHOPの特徴は「経験を元にした効果的な使い方」と共に商品をお届けすること。
そして、すべての商品にはストーリーがあります。
そんなバックグラウンドのストーリーも商品と共に楽しんでいただきたい。
「美しい暮らしのメソッド」
ぜひのぞいてみてください！！
SHOP apro
saita 1月号 KAORU連載Vol.4
STUDIO Apro主宰KOARUの連載第4弾！！
とってもご好評いただいておりますようで
ついに目次の好評連載欄にも載せていただいてます♪
今回は≪ふくらはぎ≫をキュッと引き締めるエクササイズを紹介させていただいています。
きれいに引き締まった足首って、とっても魅力的ですよね！！
とっても簡単なリリース＆エクササイズですので
みなさんもぜひ試してみて下さい♪
☆年末年始の営業について☆
いつもSTUDIOAproをご利用頂きましてありがとうございます。
年末年始の営業についてのお知らせです。
年内最後のご予約受付は2017/12/28（木）まで
年始最初のご予約受付は2018/1/4（木）からとさせて頂きます。
12/29(金)～1/3（水）まで年末年始のお休みを頂戴致します。
その間にいただいたご連絡は、
お休み明けの対応となりますのでご了承ください。
今年も残り1カ月。
身体の声にも耳を傾け、メンテナンスしながら
楽しい年末をお過ごしください♪
STUDIO担当：MAKI
VOGUE Wedding 掲載
12月1日発売のVOGUE Weddingに人気サロン・スタジオ主宰のエキスパートとしてkaoru、そしてstudio Aproもそのひとつとして紹介されています！
『360°どの角度から見ても美しい花嫁』を作り上げる、それがkaoruのMethodです。
最高な日を最高な身体で迎えたい！それを叶える美のプロフェッショナル達のおすすめのサロンがたくさん！
これから花嫁になる方、なりたい方、綺麗になりたい女子必見の一冊です！
☆12月グループレッスン☆
あっという間に2017年も12月ですね✨
12月は忘年会など、イベント満載の方が多いのではないでしょうか。
そんなハードな時期、、身体もきっとお疲れのハズ、、
スタジオアプロでお身体のメンテナンスはいかがでしょうか。
12月は金曜日19：00~、土曜日16：00~
リリースとトレーニングのグループレッスンを開催しております。
内容はセルフでのメンテナンス方法とYOGAやPilatesのエクササイズを
使った美しくしなやかな身体を目指すメソッド！！
会員以外の方も体験レッスンを受けて頂けますので、ぜひお試しください。
みなさまのご参加お待ちしております♪
養成コース2018☆BASIC☆
STUDIO Apro MASTER Course BASIC 第3期 2018年1月14日（日）、28（日）に開催します！！
BASICコースはインストラクター、トレーナーの方達はもちろん 一般の方もご参加可能です！！身体に興味がある、自分の身体をメンテナンスしたいetc… Apro METHODを学んでいただく入口の講座です。 基本的な身体のつくり、Aproオリジナルの身体の分析や考え方を学び 実際のメンテナンスに必要な方法を実践しながら体感していただける内容です。 コース後には受講前のBEFORE、受講後のAFTER写真を撮影して 講座修了後には修了書とともにお一人お一人の分析・評価・目標設定をさせていただいた 個人アドバイスシートをお送りさせていただきます。 BASICコースをご受講いただいた方はSTUDIO Aproの入会金（21,600円）が免除となりますので しっかりと理解してトレーニングを始めたいという方はこちらのコースから 初めてみてはいかがでしょうか。 http://tsapro.co.jp/studio/養成講座
saita連載Vol3 10秒ボディーラインストレッチ
KAORU連載3回目は≪脇腹≫
ゆるめて、締めて、整える！
簡単ですぐにできる、リリースとストレッチをご紹介しておりますので
ぜひCHECKしてみてください♪
なんと最新のsaita人気投票1位をいただいているそうです。
掲載にかかわって頂いているスタッフの皆様、そして読者の皆様に感謝です。
いつもありがとうございます！！
Apro METHOD MASTER Course 第3期、第4期日程
気づけばもう今年も年末に近づいて参りました。
2017年7月よりスタートしたApro METHOD MASTER Courseも
残すところはSTRENGTH 11/17（金）、18（土）
FLOW 12/16（土）となります。
2018年はBASICコースよりスタートです。
第3期BASIC 2018年1月14日（日）、28（日）
第4期BASIC 2018年2月11日（日）、2/12（月祝）
の開催を予定しております。
※YOGAは2018年3月詳細未定、PILATESは2018年4月詳細未定
少しづつですが着実に、Apro METHODを学んでくださる方も
増えてまいりました。
受講してくださる方はスポーツインストラクター、トレーナーと
身体を整えるお仕事をされている方から一般の主婦の方、OLの方など
かなり幅広い層の方、、どんな方でもご受講いただけます！！
BASICコースでは、まずは≪身体を知り正す≫ことを学んで感じていただきます。
まずは自分の身体で感じること。
とっても凝縮した内容となっております。
少しでも興味がある方は、ぜひお気軽にお問合せください。
お待ちしております。
MAKI
11月グループレッスン☆整体ストラップレッスンも開催します☆
台風も過ぎさり、やっと晴れ間が戻ってきそうですね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
11月のグループレッスン、土曜日は≪自分で整体ストラップ≫のレクチャーレッスンを
開催します！！KAORU著書のこの本に載っているYOGAをぜひホームケアとして
取り入れて頂きたいということでストラップの基本の使い方。そしてさらに進化し続けている新しい使い方もお伝えします。ストラップの使い方は覚えてしまえば簡単なのですが、実はちょっと複雑だったり、、ちょっとしたポイントで効果がアップしたりと、、
本には載せきれなかった事を私MAKIが皆様に直接伝えさせていただきます♪
また会員の方以外でも体験レッスンを受けてみたいという方は今回特別イベント価格として4500円（税抜き）でグループレッスンを受講いただけます！！☆自分で整体ストラップの著書付です☆
そして体験の方で≪自分で整体ストラップ≫をすでにご購入済みの方は当日ご持参いただきますと3000円（税抜き）でご受講いただけます♪購入したけど使い方わからない、、あってるのかなEtc…
ぜひこの機会にご参加いただきご自身のメンテナンスにお役立てください。
ご予約お待ちしております。
ＭＡＫＩ
saita 11月号 ≪連載第二弾≫掲載されました
saita11月号にKAORUの連載第二弾が掲載されました！！
今回は≪下腹≫に効くストレッチ
とっても気持ちよく、効果の期待できるストレッチですよ♪
ぜひ試してみてください！！
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