STUDIO Aproがオープンして一年余り。

たくさんのクライアントの身体を見てきて、特に、リリースをメインにしたトレーニングを始めてから、いつもいつも思っていたことがあります。

それは、

クライアントの皆さんへの『自宅宿題の徹底』。

あれっ、敏腕家庭教師ばりの言葉だったかしら!?(笑)

だって

宿題をやってくれたら

身体はいつもリリースされて楽になるし

スタジオにいらした際には、

その人に合ったトレーニング時間がもっと取れるのはもちろんのこと

その効果は何倍も増すんですもの｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

 

さらに言うと

その宿題をやっていただくことで、

クライアントの皆さんが

日々メンテナンスする癖ができるようになると

自然と『感じることができる身体の確立』

もっと言えば『トレーナーからの自立』につながるようになる。

それがAproスタイルo(^▽^)o

実はそれは、至って簡単で

気持ちよくて｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

クセになる宿題(笑)。

みなさんにそう思ってもらえる“宿題”にすること。

これが今の私の目標です！！！

そこで今回

宿題をレクチャーするための第一弾講習会を

9月15日敬老の日に開きました。

 

今月いっぱいでなくなってしまう

思い出深い202号室スタジオにて！

会社管理職、主婦、医師、女優、ダンスインストラクターと

職業は様々ですが、

皆さん、

かなり真剣☆.。.:*・

 

その中でも

27年間ダンスインストラクターとして

仕事をしてきた私だからこそ考える

『ダンスインストラクターのメンテナンス』も

今回参加してくれた2名の方の身体を拝見して

定期的に行っていきたいと思いました。

私自身、

インストラクター時代は

2週間に1回の鍼治療と、

1ヶ月に1回の整体、マッサージを行っていましたが、

現在は

鍼、マッサージはほとんど行きません。

その分、

アーユルベーダーやリンパドレナージュなどの

リラクゼーションオイルマッサージで癒されるのみ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

 

骨をあるべきところに自力で戻す！！

この一点に全て尽きます！！

 

それにしても

久しぶりのグループレッスンは

オタクの私にとっては

かなり苦戦でした(笑)

妥協できないんだなぁ～～～～苦笑

おかげさまでタイムマネージメントはブーーーー！！！

イエローカード(笑)

雑誌の取材でも

KAORUさんのトレーニングは

表現しにくいと不評なんですから(笑)。

 

でも、

懲りずに第2弾も行う予定ですので

皆さん

ご都合付いた際は

是非ともご参加ください！！！(*ﾟ▽ﾟ*)