天気のよかった昨日、千葉へ行ってきました。

そこで匂いに誘われ、大きくて美味しそうなイチゴを買いました‼

今までは、時々しかフルーツを摂らない生活でしたが

KAORUや、なごみコーポレーションの滝野代表のお話を聞き、

毎朝、寝起きの白湯とフルーツと生野菜を摂るようにしました。

まずはムリなく自分のできる範囲で生活改善をして、身体の中を美しくしたいと思います‼

STAFF EMI