2014年も明け、早2か月余り

年末にご挨拶したまま

すっかりご無沙汰してしまいました(;^ω^)

 

新年初ブログの写真が

いきなり足の骨なんですが、、、

実はこの子、

年末年始

私がずーっっとにらめっこしていた相手(笑)

 

2014年

STUDIO Aproのエクササイズの要は

ズバリ足！！！

 

KAORU METHODの大きな柱です！

 

靴を履くことが人間の足を固くしてしまうって

ましてや

ハイヒールなんて！って言われますが、

私は身長１５８㎝

やっぱりヒールの靴が履きたいし、

おしゃれをすることは、

人間として生まれた醍醐味だし、

あきらめたくない！！

 

皆さんはそう思いませんか？？？

 

だから、

だからケアをすれば履いてもよい！！(笑)

でしょ！？

身体のリセットすればいいんです(笑)

 

 

現在、

アンファーのサイトマガジンに

2月いっぱい4回に分けて連載させていただいているケア

http://www.karada-aging.jp/practice/undou19/

http://www.karada-aging.jp/practice/undou20/

こちらをご自宅ケアとして行ってもらえれば

身体のリセットができ、

トレーニングするための

準備万端の身体に導いてくれます！

 

準備万端の身体になってから

トレーニングすることが

とっても大切なんです☆

 

ぜひとも

お試しあれ(^^♪

 

最後に。。。

今年もどうぞ宜しくお願い致します