7月から始まった
Apro METHOD Mater Course
8月19、20、21日の３日間で
Apro YOGAの講習が行われました。
BASICコースでは
身体を知り、正すことを学び、
次に
YOGAコースでは
正した身体を安定させるために
必要な知識と方法を
YOGAというツールを通して
学びます。
ヨガでは有名な「ダウンドッグ」も
Apro理論で分析、解説すると
伸びにくいところの原因が
理解できるようになり
ポーズがとてもスムーズになりました。
同じポーズでも
ストラップを使うと
骨盤がニュートラルに支えられることで
よりターゲットの筋肉が伸びやすくなり
骨盤位置の大切さを再確認。
最後はペア演習ドリル
BASICで学んだクライアント分析を復習し
モデルレッスンを実施
効果を確認しました。
Apro METHOD Master Courseでは
コースを進める毎に
コース生の身体の変化をデータとして残し
姿勢分析、セルフケアアドバイスを
ディプロマと一緒に
コース生の手元に送ります。
Processed with MOLDIV
Processed with MOLDIV
Processed with MOLDIV
このYOGAコースのメンバーは
全員揃って
BASICコースでの変化から
また一歩進化を遂げました！！
Apro METHOD Master Courseは
コースを受講することで
受講生自身が美しく、機能的に身体が蘇るという
素晴らしさを体感でき
その上
それを人に指導することができるノウハウを
お伝えしています。
by KAORU
